Илай Джавуд в 18:59, 3 февраля 2026

2026-02-03T18:59:35Z

← Предыдущая		Версия 21:59, 3 февраля 2026
Строка 1:		Строка 1:
			{{Примеры}}
	[[Файл:Леди Гора тренируется от NCMares.jpg\|thumb\|[[Гигантская женщина\|Гигантская супергероиня]] Леди Гора из «[[Моя геройская академия\|Моей геройской академии]]» оттачивает свои бойцовские навыки на радость поклонникам.]]		[[Файл:Леди Гора тренируется от NCMares.jpg\|thumb\|[[Гигантская женщина\|Гигантская супергероиня]] Леди Гора из «[[Моя геройская академия\|Моей геройской академии]]» оттачивает свои бойцовские навыки на радость поклонникам.]]
	Представьте, вы супергерой. Вы уже [[Как использовать суперсилу\|освоились со своей силой]], взяли [[Уроки бокса для Супермена\|несколько уроков]] по [[Поджог, убийство и переход на красный свет\|боксу, карате и оригами]], чтобы справляться с трудностями эффективнее, но…		Представьте, вы супергерой. Вы уже [[Как использовать суперсилу\|освоились со своей силой]], взяли [[Уроки бокса для Супермена\|несколько уроков]] по [[Поджог, убийство и переход на красный свет\|боксу, карате и оригами]], чтобы справляться с трудностями эффективнее, но…

ЗаяцВолк: Новая страница: «Гигантская супергероиня Леди Гора из «Моей геройской академии» оттачивает свои бойцовские навыки на радость поклонникам.]] Представьте, вы супергерой. Вы уже Как...»

2026-02-03T18:44:41Z

Новая страница: «thumb|[[Гигантская женщина|Гигантская супергероиня Леди Гора из «Моей геройской академии» оттачивает свои бойцовские навыки на радость поклонникам.]] Представьте, вы супергерой. Вы уже Как...»

Новая страница

[[Файл:Леди Гора тренируется от NCMares.jpg|thumb|[[Гигантская женщина|Гигантская супергероиня]] Леди Гора из «[[Моя геройская академия|Моей геройской академии]]» оттачивает свои бойцовские навыки на радость поклонникам.]]
Представьте, вы супергерой. Вы уже [[Как использовать суперсилу|освоились со своей силой]], взяли [[Уроки бокса для Супермена|несколько уроков]] по [[Поджог, убийство и переход на красный свет|боксу, карате и оригами]], чтобы справляться с трудностями эффективнее, но…

Этого недостаточно.

Противники сильнее и вам необходимо натренировать свои суперсилы.

Со стороны нормальных людей тренировки наверняка будут выглядеть [[Адские тренировки|адскими]]. Там где обычный человек для тренировки поднимает 100 кг, супергерой поднимает 10 000 кг. Так, где обычный человек пробегает 5 км, супергерой пробегает 5 000 км, а то и больше. Разумеется, только этим супергеройские тренировки не ограничиваются.

== Где встречается ==

=== Общее ===
* [[Магия]] же. Как правило, её усилению [[Школа волшебства|учат в спецучреждениях]].

=== [[Кино]] ===
* Высший пилотаж — на минималках. Подразумевается что ГГ, обладающий сверхсилой, может стать ещё сильнее, тягая штангу. Но так ли это или нет, неизвестно.
* [[Киновселенная Marvel]] — [[инверсия]] с Кэпом. Он постоянно тренируется, будь-то избивание боксёрских груш по несколько штук за раз или марафоны. Но на его суперсилу это никак не влияет. С тем же успехом он мог валяться на диване.

=== [[Телесериалы]] ===
* Флеш — прямо modus operandi сериала. У нас [[Монстр недели|новый враг]]? Надо быстрее бегать. И всё это на фоне того, что 95 % врагов не спидстеры и [[Идиотский сюжет|просто уходят с поля боя]] [[Закадровая телепортация|за угол]]. Мда…

=== [[Аниме]] и [[Манга]] ===
* [[Моя геройская академия]] — по сути дела вся об этом, по крайней мере по началу. Школа для супергероев с обучением и тренировками.
* [[Onepunch-Man]] — в рамках стёба. Сайтама стал супергероем используя свою формулу занятий: «Пресс сотка, приседания сотка, отжимания сотка, бег 10 километров». В рамках сеттинга это объясняется тем, что обрести суперсилу можно пройдя по грани смерти, при этом не сдохнув и не сломавшись в процессе. А Сайтама в начале своего пути был нулём без палочки (но волевым, этого не отнять), которому даже такие тренировки были адскими муками.

=== [[Мультфильмы]] ===
* [[Суперсемейка]] — за годы семейной жизни Боб растерял всю форму и поэтому таки начал сабж, тягая вагоны.

=== [[Комиксы]] ===
* [[Неуязвимый (мультсериал)|Неуязвимый]] — для прокачки Марк тягает специально разработанную «штангу» весом в дофига тонн. В мультсериале этот фрагмент расширен — там он ещё поднимает айсберг и летает на скорость до Луны и обратно, например.

{{Nav/Супергероика}}

Супергеройские тренировки - История изменений

Илай Джавуд в 18:59, 3 февраля 2026